Vajra Dans is een vorm van meditatie door klank en beweging. Deze dans brengt ons hele wezen op een ontspannen manier in balans. De meditatieve aanwezigheid in lichaam, stem en geest schenkt rust en helderheid.

We dansen op een mandala in vijf kleuren. De mandala symboliseert de verbinding tussen het innerlijk aspect en de dimensie van de wereld buiten ons.

Vajra Dans is een methode om de energie van het individu te harmoniseren. Als je een diepere kennis van de dans ontwikkelt, wordt het een methode om de drie ervaringen van lichaam, stem en geest te integreren in de staat van contemplatie. Deze integratie is een van de belangrijkste doelen van een Dzogchen beoefenaar.

De Vajra Dans is onafscheidelijk verbonden met de overdracht van het Dzogchen onderricht. De Tantra “De Vajra Dans bevrijdt de zes klassen van wezens naar de zes zuivere dimensies” is een Terma van de Tibetaanse Dzogchen meester Chögyal Namkhai Norbu. De Dzogchen Tantra “De eenheid van zon en maan”, onderwezen door Vajradhara Samantabhadra bevat instructies voor het toepassen van contemplatie in de Vajra Dans.

Vajra Dans wordt sinds 1992 wereldwijd beoefend door leden van de International Dzogchen Community en is sinds 2001 erkend door CID, The International Dance Council, Paris.

Voor videos van de Vajra Dans, klik hier en hier.

Internationale website voor Vajra Dans met meer media: www.vajradance.net

International Dzogchen Community Rangdrolling Nederland organiseert regelmatig Vajra Dans beoefening in Amsterdam. Zie de agenda voor data.

Meedoen? Neem contact met ons via het contact formulier